Initiation Swim Run – Vendredi 27 Avril – Villeurbanne

Nous vous proposons une initiation au Swim and Run avec test de combinaisons au Lac de Miribel Jonage, Plage du Fontanil.
Vous pourrez profiter de l’expérience de Manon et Romain, couple membre du team HEAD, qui vous donnerons de précieux conseils pour débuter dans la discipline. Nous vous présenterons aussi le matos essentiel : pull, plaquettes, cagoules néoprènes, élastiques, etc.

PROGRAMME :
18h00 : RDV au magasin (pour les non véhiculés, attention nombre de places limitées !) ou 18h30 Plage du Fontanil directement.
18h30 : Essayage des combinaisons et présentation du matériel de base et conseils techniques.
18h45 : Séance Swim and Run (environ 1h00)
20h00 : Petit apéro offert par la maison au bord du lac !

INFOS et INSCRIPTIONS (obligatoires, places limitées !) : 04.72.44.37.10 ou runalp69@orange.fr

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